TRICOLOGIA CAPILAR

a vitamina D3 é produzida na pele quando o UVB reage com 7-deidrocolesterol. Vamos ver que a vitamina D é fundamental para o crescimento do cabelo e a redução de doenças autoimunes. É importante observar que os raios UVB do sol não podem penetrar pelas janelas em alguns casos. Dessa forma, pessoas que trabalham com janelas ensolaradas ainda têm tendência à deficiência de vitamina D. O meio-dia, especialmente durante o verão, é a melhor época para obter luz solar. É quando o sol está em seu ponto mais alto e seus raios UVB são mais intensos. Isso significa que você precisa de menos tempo ao sol para produzir vitamina D suficiente. Muitos estudos também mostram que o corpo é mais eficiente na produção de vitamina D ao meio-dia. Um estudo descobriu que 30 minutos de exposição ao sol do meio-dia de verão foi equivalente a consumir de 10.000 a 20.000 UI de vitamina D. Não só ingeri-la por volta do meio-dia é mais eficiente, como também pode ser mais seguro do que tomar sol no final do dia. Um estudo descobriu que a exposição ao sol à tarde pode aumentar o risco de câncer de pele devido ao tipo de radiação. A melanina da pele age como barreira natural contra a radiação ultravioleta; estudos estimam que pessoas de pele mais escura podem precisar de 30 minutos a 3 horas a mais para obter vitamina D suficiente, em comparação com pessoas de pele mais clara. Esse é um dos principais motivos pelos quais pessoas de pele mais escura apresentam maior risco de deficiência dessa vitamina. Os filtros solares contêm substâncias que bloqueiam os raios UVB, e isso pode impedir a produção de vitamina D. Alguns estudos estimam que o filtro solar de FPS 30 ou mais reduz a produção no corpo em cerca de 95-98%. A questão da vitamina D ainda é muito controversa; diversos dermatologistas são contra a exposição solar, devido ao risco de câncer de pele, e orientam reposição via oral, enquanto outros médicos orientam a exposição para melhorar o nível desta vitamina.

as células possuem receptores que detectam quaisquer organismos (fungos, bactérias e vírus) que podem causar danos ao corpo. Uma pele saudável deve identificar corretamente os “invasores” e as substâncias não ameaçadoras ou do próprio corpo. Quando uma pessoa desenvolve dermatite alérgica, a pele e o couro cabeludo detectam erroneamente a tintura ou qualquer outra substância como um “invasor”, desencadeando a reação. Essas células fazem parte do sistema imunológico inato, que trabalha com o sistema imunológico adaptativo para proteger o corpo contra doenças. A pele também evita a perda de fluidos do corpo e representa uma barreira seletiva de água, protegendo contra impactos mecânicos e agentes químicos. Pessoas com maior quantidade de gordura subcutânea têm proteção mecânica maior, assim como resistem melhor ao frio, devido ao fato de a gordura ser um excelente isolante térmico.

nossa pele e nosso couro cabeludo normalmente são recobertos por microrganismos benéficos e maléficos. O equilíbrio entre eles determinará se uma pele é saudável ou não. Muitas infecções de pele e couro cabeludo são causadas por organismos que sempre estiveram presentes na pele e, quando encontram uma porta aberta ou queda de imunidade, conseguem se desenvolver. O pH da pele é de cerca de 5,5, e nesse pH as bactérias são mantidas sob controle. Distúrbios de pH podem levar a aumento da população de fungos e bactérias patogênicas. As células da pele também produzem substâncias que combatem organismos invasores. Não é possível deixar a pele ou couro cabeludo 100% livre de microrganismos, pois isso geraria um distúrbio da microbiota normal.

É muito comum ouvirmos falar sobre o colágeno, que o colágeno é bom para a pele, que ele combate o envelhecimento. O que precisamos saber é que o colágeno está presente de maneira abundante nessa camada. A derme é composta por tecido conjuntivo contendo proteínas como colágeno, elastina e reticulina. Os fibroblastos que estão nessa camada são responsáveis pela produção dos precursores do colágeno, reticulina e fibras de elastina. Uma pele jovem contém grande quantidade de colágeno, e, com o passar dos anos, essa produção é reduzida, sendo uma das causas do envelhecimento. Sol excessivo no couro cabeludo, principalmente em clientes calvos, leva a destruição dessas fibras colágenas, acelerando o envelhecimento do couro cabeludo.

A camada papilar da derme está localizada diretamente abaixo da epiderme e consiste em fibras de colágeno, reticulina e elastina. Essas papilas contêm alças de capilares sanguíneos e terminações nervosas sensoriais. Os anexos da pele que penetram a derme e perfuram a camada reticular (a camada da derme abaixo da camada papilar) são acompanhados pela camada papilar em todo o seu comprimento. Por exemplo, a camada papilar forma a bainha de tecido conjuntivo ao redor dos folículos capilares.

O cabelo, as unhas, as glândulas sudoríparas e as glândulas sebáceas são chamados de apêndices da pele. O ser humano tem em torno de 5 milhões de folículos por todo o corpo, 120 mil deles no couro cabeludo. Embora o homem moderno pareça ser uma das espécies menos peludas da natureza, a maioria dos humanos tem o corpo coberto por pelos. São pelos microscópicos, mas estão presentes. Essa estrutura surge antes do nascimento e se mantém ao longo da vida em um processo contínuo. Cada folículo em que um fio de cabelo cresce passa por um ciclo repetitivo de crescimento e degeneração, e cada folículo tem seu próprio ciclo independente.

superfície do corpo, excluindo as palmas das mãos e as solas dos pés. Cada fio de cabelo tem um ângulo específico em relação à superfície, dependendo da região do corpo. Você já deve ter notado que mesmo no couro cabeludo os fios nascem em ângulos diferentes, de acordo com a região da cabeça. Vemos transplantes capilares em que não é respeitada essa angulação, conferindo um resultado artificial ao procedimento. O bulbo capilar tem uma projeção conhecida como papila dérmica, que é a ligação entre o cabelo, o folículo piloso e os sistemas do corpo. A nutrição do cabelo vem dos vasos sanguíneos da papila. O corpo transporta oxigênio e nutrientes

pelas artérias até chegar à papila, que então irá nutrir o cabelo em si. O cabelo consiste em um núcleo central denominado de medula, um córtex que forma a maior parte do cabelo, e uma proteção externa denominada cutícula. Alguns fios muito finos do corpo não possuem medula, apenas as outras duas camadas.

Pessoas que têm o couro cabeludo muito oleoso têm a glândula sebácea bastante ativa. Algumas pessoas chegam a ter tanto sebo e oleosidade que formam “espinhas” no couro cabeludo – você já deve ter visto isso na prática. As glândulas sebáceas produzem sebo, depositado no cabelo na parte superior do folículo piloso e então trazido à superfície da pele. Temos aproximadamente 400 a 900 glândulas sebáceas por cm2. O sebo ajuda a controlar a perda de umidade da epiderme e regula o pH da pele. Também ajuda a proteger a pele de infecções fúngicas e bacterianas.

O tamanho das glândulas sebáceas é regulado por hormônios, por isso o uso de anabolizantes aumenta as glândulas sebáceas e a produção de sebo. Dessa forma, os anabolizantes pioram quadros de acne (espinhas) nos usuários. Pessoas com couro cabeludo muito oleoso podem ter grandes benefícios com o tratamento do tricologista. A oleosidade e o sebo em excesso retêm o hormônio DHT, que causa a queda de cabelo, por isso é sempre importante manter o couro cabeludo limpo e livre de excesso de oleosidade. Sebo em excesso também pode servir de alimento para fungos e bactérias que habitam o couro cabeludo, piorando doenças inflamatórias e descamativas como psoríase e dermatite seborreica. É importante salientar que pessoas com excesso de oleosidade no cabelo podem não conseguir reduzir esse problema somente com tratamentos tópicos (xampus e tônicos), necessitando de medicação via oral, como antibióticos e isotretinoína (conhecido como Roacutan®). Alguns casos só irão reduzir a oleosidade de maneira efetiva com o tratamento feito por via oral. O pH natural da pele é de cerca de 5,5, variando entre 4,2 e 6,5, o que impede o crescimento bacteriano. Vamos ver, no capítulo sobre doenças do couro cabeludo, que algumas doenças só ocorrem em crianças, devido ao pH da pele.

Fustinoni, Dr. Lucas. MANUAL INTERNACIONAL DE TRICOLOGIA AVANÇADA: Um guia completo sobre cabelo, couro cabeludo e doenças capilares (Portuguese Edition) (p. 44). Pandorga Editora. Kindle Edition.